Tiefenpsychologie

Massgeblich von Siegmund Freud begründet, betrachtet die menschliche Psyche wie einen Eisberg: Nur ein kleiner Teil ist bewusst, der Großteil (ca. 80–90 %) liegt unbewusst im Verborgenen. Sie geht davon aus, dass verdrängte Konflikte, Triebe und frühe Erfahrungen unser heutiges Fühlen und Verhalten bestimmen.

Kernpunkte und Methoden

Unbewusster Fokus:

Psychische Probleme resultieren aus unbewussten Konflikten, die ins Bewusstsein geholt werden sollen.

Verdrängung:

Schmerzhafte Erlebnisse werden aktiv aus dem Bewusstsein verdrängt (Abwehrmechanismen).

Vergangenheit:

Frühe Kindheitserfahrungen und Traumata sind entscheidend.

Methoden:

Traumdeutung, freie Assoziation (alles aussprechen), Übertragung/Gegenübertragung im therapeutischen Gespräch.